Ønsker du at:
- Smide de overflødige kilo?
- Få mere energi i din hverdag?
- Ændre din livsstil til en sundere?
- Kontrollere dine dårlige vaner?
- Øge din motivation for træning?
- Blive en bedre version af dig selv?
- Begynde at styrketræning, på en god og sikker måde?
- Mindske smerter i bevægeapparatet
Hvis du kan svare JA til nogle af ovenstående spørgsmål, så er du havnet det helt rette sted. Træningsforløbet vil blive tilpasset til netop dine drømme og individuelle mål. Det er afgørende for mig, at træningen er sjov, motiverende og samtidig udfordrende, effektiv og målrettet. Jeg sætter en dyd i at skræddersy forløbet til netop DIG, dit niveau og ikke mindst din livsstil, for på den måde at øge sandsynligheden for at fysisk aktivitet og de sundere vaner bliver en del af dit liv. Jeg kan give dig redskaberne til at:
- Opnå mere energi og overskud i hverdagen
- Starte sundere vaner
- Reducere din vægt
- Forbedre dine styrketræningsteknikker
- Blive stærkere
- Vedligeholde vægttab
- Arbejde med din motivation
Er du interesseret i et forløb hos mig, så send mig en mail på RasmusBreinholtFysio@gmail.com, så finder vi den helt rigtige løsning til netop dig.
